نصيحه لكل الشباب الصحه هى من افضل النعم التى انعم الله بها علينا فلابد ان تحافظ عليها فكيف تحافظ عليها هذ هو السؤال (الرياضه هى الوسيله الاساسيه للحفاظ على صحتك اى كانت الرياضه سواء كانت   جرى _كرة قدم _كارتيه _كونغ فو وفير ذلك من الالعاب الرياضيه واذا اردت ان تتعلم كيفيه الدفاع عن نفسك فعليك (الكونغ فو)وهى من اقو الالعاب القتاليه ونكمل معا فائدة الرياضه هى تغذى العقل وتساعدك على التركيز وتكون نشيطا دائما (العقل السليم فى الجسم السليم )والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته         مع تحياتى

الفهد المصرى جمعه الصالح